１１月のまとめと次の大会予定

フルマラソンの後遺症もだいぶ治まってきました。
心配していた膝の「故障」っぽい痛みもなくなり、足の筋肉痛も日常生活に全く問題ないレベルにまで回復しました。

今日から練習再開しようかなと思ったんですが、一応念のためもう一日練習を休むことにしました。

で、遅ればせながら１１月の練習のまとめ。

総走行距離：１２９ｋｍ
総走行時間：１０時間５０分

意外と少ないような・・・。平日忙しくて走る時間が取れなかったからかもしれません。でもまあ無理は良くないので、マイペースで走っていこうと思います。
これからは速く走る練習もしていきたいですね。
１０ｋｍレースに出るのも面白いかもしれません。

と言いながら、次の大会は１２／２１「富士マラソンフェスタ」のハーフにエントリーしました。
この大会は富士スピードウエイを周回するというちょっと変わったコースで、面白そうなので出てみることにしました。なかなかサーキットを足で走る機会は無いですからね。

でも大会前日が忘年会なのでちゃんと走れるか、それ以前に現地にたどり着けるかもの凄く心配ですが・・・。