河口湖マラソンでサブ４達成！

今日は河口湖マラソン。
人生初フルマラソンです。

ついにやりました！目標のサブ４達成！

公式記録：３時間４３分２９秒
ネットタイム：３時間３８分４１秒
総合順位：１１６２位／６７７８人



準備運動を念入りにやりすぎてスタートは最後尾近くになってしまいました（笑）。

スタート号砲が鳴ってからスタート地点を通過するまで約５分。

スタート〜２ｋｍ：６分２０秒／ｋｍペース。
２ｋｍ位までは人が多すぎてゆっくり走るしかありませんでした。でもこれは当初の予定通り。最初はゆっくりペースでいかないとすねが筋肉痛になってしまうんですよね。

２〜１３ｋｍ：５分３０秒／ｋｍペース。
少しペースを上げてみる。すねの筋肉痛は発生しない。

１３ｋｍ〜ハーフ：４分５０秒／ｋｍペース。
さらにペースを上げてみる。ハーフ通過は１時間５３分。足に異常はない。このペースでまだまだいけそう。

ハーフ〜３４ｋｍ：４分５０秒／ｋｍペース。
だんだんきつくなってきたが、ペースダウンはなし。

３４〜ゴール：５分００秒／ｋｍペース。
すこしきつくなってきた。これが３５ｋｍの壁というやつか？ペースダウンはほとんど無いが、距離がやたら長く感じる。ラストスパートをかける気力はほとんど無い。
最後の力を振り絞って少しだけラストスパートし、ゴール！
ゴールした瞬間にはうれしさと達成感で涙が出そうになりました。


今回の大会でフルマラソンを走り終えての感想は、「とにかく感動した！」

沿道で応援してくださる地元の人に感動した！
コースから見える富士山の雄大な姿に感動した！
ゴールした後にいただいた豚汁のおいしさに感動した！
撤収するランナーが走ってくるランナーに送ってくれる声援に感動した！

マラソンは１人で走るだけのスポーツじゃないんだなと実感しました。

来年もこの大会に参加しようと思います。次はもっと前の方に並んで、目標サブ３．５！